少食して体を健康に

皆様 甘いもの好きですか? 私マギも大好きです、

ほとんどの人が糖尿病と診断される と、

若いときほど お砂糖の取り方に気を付けましょう。年が行くほど お砂糖の量が 取り込めなくなります。

一日 断食するのでしたら、夏は 水分と 天然のお塩 と青海苔を 取りながら 断食を、でもそれを続けるとあまりよくありません、甘いものはやめて、無農薬の麦飯はとても 美味しいですよ。

あと、たんぱく質も 必須ですね。

とにかく、砂糖や、スイートはやっぱり控えましょう。その代わりに、アボガド、ブラウンのお米やパン、スパゲティー、に取り替えて、たんぱく質も お肉は少なめ、さんま、や大豆から、

砂糖の生産で 沢山の農夫が土地を奪われて砂糖商人の奴隷となり、生態系もミツバチも 苦しんでるのですから。

クリスマスリース と…making my way to….

これは 先月から マギの英会話でのレッスンをはじめられた、ピアニストの宮本さんの文です。そして このクリスマス リースは 宮本氏が 製作されたそうです。素敵ですね。

…. was making my way …. ~ に向かって行った

…. to help protect … 〜を守ることを助けるために〜
など、
TED の番組で 出てきた 言い回しを 使ってます。

さて、この2番目の文 は help protect と protect の前に to が 付きません。
… get rid of …. ~ を処分する と言うときも、getもrid 動詞 なのに rid の前に toがありませんね〜。

それは、特に help と get の動詞は、助動詞のような役目を するときがあるからなのです。

haveと言う動詞も、現在完了では 助動詞として 扱いますものね。

ところで、以下 宮本氏の文を ご紹介。

I started David & Maggie’s English class through visiting their class room and Skype.

Today, I was on the way to Maggie’s English class.
I had had a headache from this early morning.

So I was thinking that after getting off the train I should take some medicine for my headache.

However after getting off the train and making my way to the class, my headache had gradually faded away.

And the class was so interesting I forgot about all those problems about lack of sleep, exhaustion and a headache.

I will never forget today’s sentence …
“ Do Afghan troops eat Kuromame ?

Kuromame means black beans.

Well, Maggie’s class was very fun!!

It’s cold now.
And it is getting colder more and more.
So, I ‘ d like to help protect my health first!

Miyamoto.

優れたCEOとは?an unsung hero

中学生はこの春も、この秋も、

学校から英検テストを受けるように 励まされるようです。
良いことですね。

春に続いて、秋に英検準2級を受けたマギの英語教室に通う中学生は皆合格しました!!
採点数は2級合格にも近い〜という子供もいました!

うちの教室の 自慢です!

さて〜英語だけでなく、今からどんな人物でいて、将来もどんな質を保つ大人になるか?

について、
英語でも学びます。

A CEO should be an unsung hero. 会社の社長やら会長は “縁の下の力持ち” でいないとね!!

 A CEO shouldn’t line his own pockets. 自分の私腹を肥やすべきではない。

own pocketsのために起業する〜とか
 どのように人々の必要を削減し〜お金持ちになれるか〜を学ぶ為、
大学に行くなら、会社を持つなら、

生きるのもツマラナクなるでしょう。

 海軍では、部下たちに最初に食事を十分にしていただき、その後、上官が食事に着くそうです。たまに 食事が充分残っていないことも あるようですが。上官たちの思いやりを知っている部下たちは上陸したとき、お腹を空かせた上官の腹の足しになるよう 食料をちょっとづつ皆で買い足すことがあるようです。不足や命の危機や、卑しめられることも経験し、本物のリーダー 上官、社長に なるのでしょう。
 サイモン・シネック: なぜ優れたリーダーの元では安心を感じられるのか 

これこそ優れた英知の一つ

日々の生活〜楽しんでますか?マギとディビットの教室では、毎回、語学だけでなく、生活の楽しさを見つけます。世界の時事から赤ちゃん、老後、食物、音楽。今日は朝から主婦の方、中学生や小学生から社会人の方、先ほど最後のクラスは英語でISDSについて柳さんと会話。
さて〜おすすめ番組です。↪︎これこそ優れた英知の一つ..wisdom, and knowledge, and joy..

失望から喜びに入るには〜How to fix a broken heart

さて〜恋に破れる痛みは、経験したくないですね。このような課題について考えたくもありません。でも、その渦中の友人、また家族をどうやって助けますか? 大変な課題です。さて、恋に関係していなくても、毎日の生活で何かに絶望したり、感情が大きく傷つくことがあります。ところで、この週のレッスンでの課題は、一日を通じて感情をどのように見守るかについて 英語で考えました。感情を今にシフトして、未来日記をつけましょう。これって、楽しいですよ。

How to fix a broken heart | Guy Winch
患った心の回復方法